> 内分泌科 > 糖尿病足溃疡预防 > 关注生活中的细节,有效预防糖尿病足

关注生活中的细节,有效预防糖尿病足

发表日期:2015-07-30 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

      糖尿病的治疗不仅要合理的控制血糖,同时也应该有效的预防糖尿病并发症的发生,从而改善并提高患者的生活质量,对于糖尿病足的预防,我们可以从生活中的一些细节开始,让糖尿病足远离我们的身边。

  1.选择合适的鞋袜:软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头,要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋,还要经常检查并取出鞋内可能存在的异物。袜子应选择棉质地和羊毛质地为好,既吸汗又透气。袜子不要太大,不要穿有松紧带的袜子。每日换洗,不要穿有补丁或破口的袜子,以防脚的压力不均,影响血循环。

  2.正确做好洗脚和护脚:为保持足部卫生,建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前,一定要先用手或温度计试水温,因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变,所以对温度的感觉能力下降。一般要求用40摄氏度左右的温水,可一边泡脚,一边加入温水,泡脚的时间也不宜过长。洗脚后要用软干的毛巾将脚擦干,并一定要擦干趾缝之间的水迹,必要时可用电吹风的小风吹干。

  秋冬季节足部易干裂,可用润肤霜均匀涂搽在足的表面,汗脚可撒些滑石粉。在冬季洗完脚后切记不要使用热水袋、电热取暖器或直接烤火取暖,以免足部被烫伤。

  3.坚持足部检查并及时到医院治疗:可自己利用足镜等或在他人的帮助下定期检查足部,若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等,都可能提示已经出现了足部病变。必需尽早到医院就诊。

  足部病变的治疗应以预防为主,及早发现,不要认为“不疼不痒,没事儿”,耽误了病情,要知道糖尿病足手术的治疗方法主要是血管重建术、截肢术、自体干细胞移植等。因此防治应是最好的治疗:

  1、保持双脚皮肤的清洁和干爽

  2、防止双脚皮肤受伤、感染

  3、 定期足部运动

  如何修剪脚趾甲

  洗脚后,趾甲较软时修剪趾甲最好。修剪时,请剪平,不要剪得太短,太接近皮肤。不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度,否则容易损伤甲沟皮肤,造成感染。

  足部运动

  每天坚持小腿和足部运动30-60分钟,可以改善下肢血液循环,预防足部病变的发生。足部的运动方法有:

  1、行走运动

  2、提脚跟-脚尖运动

  3、弯膝-下蹲运动

  4、甩腿运动

  伤口处理

  糖尿病人足部,即使是小伤口,愈合时间也相当长,必须极其细心照料小伤口。如果伴有神经损害时,您可能感觉不到引起伤口的刺激和发生伤口的疼痛。任何受伤的皮肤都非常容易发生感染,造成严重的后果。

  1、应先用消毒剂(如酒精)彻底的清洁受伤处,然后用无菌纱布覆盖。

  2、避免使用碘酒等强烈刺激的消毒剂。

  3、不要使用紫药水等深色消毒剂,药品的颜色会遮盖伤口感染的征兆。

  4、请勿使用硬膏,鸡眼膏或有腐蚀性酸性药物,以免发生皮肤溃疡。

  5、若伤口在2-3天仍没愈合,应尽早就医。切勿在没有医护人员指导下自行处理。

  所以关注生活中的每个细节,可以有效的预防及减少糖尿病足的发生,避免糖尿病足给患者及其家属带来的各种困扰,现在大家应该知道如何预防糖尿病足的发生了吧,记住细节是关键。

网站图片文章来源于网络,如有侵权请联系我们。

健康专题

栏目排行

  • 烧伤
  • 妇科
  • 骨科
  • 普外
  • 儿科
专家推荐
收缩
  • 电话咨询

  • 0531-6230-8369
  • 销售咨询

  • 0531-6230-8369